「時差ボケや寝つきが悪いのはなぜ起こる？」セミナー開催！

日本への帰国の際に起こる時差ボケや日常的になかなか寝つけない原因と解消法につい て、生体リズムと体内時計の関係とともに、現在コロンビア大学医学部研究員で薬剤学の 専門家がわかりやすくお話しし、皆様からのご質問、疑問にお答えします。

• 生活習慣が乱れ、体のリズムが崩れるとどうなる?
• 寝つきが悪いのは生活習慣と関係がある?
• 寝つきが悪い状態が続くとどうなる?
• 時差ボケや寝つきの悪さをどうしたら解消できる?
• 朝型と夜型の生活ではどちらの方が健康的?

〔日時〕2017年6月15日(木) 午後6時半〜8時 (質疑応答含む)
〔会場〕WeWork Grand Central; 450 Lexington Avenue, 4 階
(ビルの入口は 45th St 沿いの Park Ave と Lexington Ave の間)
〔申込〕E メールにて jassinyevent@gmail.com（※参加者全員の Full Name を明記してください。）
〔定員〕先着 40 名(定員になり次第締め切り)
〔参加費〕おひとり 25 ドル
〔講師〕堀口道子博士
　　　　※講師の方にはボランティアでお願いしています。
　　　　※参加費は経費を差し引いた残りの額を JASSI の福祉活動のために使わせていただきます。

皆様のご参加をお待ちしております！