「40代から輝く！体を学んで磨く自信と決断力」モヤモヤした悩みのループから抜け出したい！

変わらない現状に悩み、一歩踏み出したい人が自分の力で解決へのヒント見つけるきっかけとなる、女性のためのワークショップです。身体のプロが、しなやかさと本当の強さを身につける方法を実践的にお伝えします。

このような効果が期待できます。
活力アップ：毎日をいきいきと過ごせるエネルギーを高める
決断力とパフォーマンス向上：迷いを減らし、自信をもって行動できるようになる
コミュニケーション力向上：自分の思いをスムーズに伝え、良好な人間関係を築く
幸福度アップ：心と体のバランスを整え、前向きな気持ちで過ごせる
健康増進：体を整えて、不調を減らし元気な毎日を送る
体幹強化：しなやかで強い体をつくり、美しい姿勢を保つ

参加された方に特典あり！

3月１日に開催されtオンラインクラスでは”体が軽くなって、呼吸が全体に行き渡りました。”　”忙しくしていましたが、最後には自分の中の自分を見つけて静かな場所で気が整いました。’など沢山の素敵なコメントを頂きました。４月５日は対面でのハンズオンもあるので、更に実感して頂けます。

講師：
徳岡亜希子：覚醒Mind & Body flow© メソッドコーチ、女優、ジャイロトニック®、ジャイロキネシス®トレーナー
岸本眞純：コンテンポラリーダンサー、アレクサンダーテクニック講師

４月５日（土曜）午前11時 - 午後1時
料金: $100 + tax
会場：OMPT
20名限定
ご予約：QR code
お問い合わせ：info@omptny.com