WordPressブログのサブディレクトリ環境構築とバックアップ $50/60mins

既にある個人のWordPressブログをロリポップサーバーにてサブディレクトリ環境で再構築とWordPressのバックアップ方法、カスタムURLの変更とリダイレクト設定を教えてくれる人を募集。60分以内で終わるのかな？$50/60minでよろしくお願いします。あと、おすすめのホスティングサービスとかもあれば、よろしくお願いします。