心と体のための Private YOGA (English or Japanese)

心と体のための プライベートYOGA (English or Japanese)

★要予約
初回体験　
$40/ 2hours 1 person
$70/ 2hours 2 people

２回目以降
$50/ 2hours 1 person
$80/ 2hours 2 people

*2名以上での参加をご希望の方、ご自宅への出張指導をご希望の方は、メールにてご相談ください。

対象：　
＊初級者〜上級者（お子様からご年配の方までOK）
＊体を改善したい方
＊不安や恐れを消したい方
＊眠りを改善したい方
＊自由を求める方
＊本当の自分のエネルギーに出会いたい方
＊人生を光と平和の中で生きたい方

指導内容：　
＊その日の体調と心の観察
＊ハタヨガポーズ
（自律神経や体内バランスを整えて身体を鍛えるポーズ。
　 ご自身に見合ったポーズを指導するのでご安心ください。）
＊呼吸法（自律神経を整える、不安解消、血流促進、不眠症改善）
＊体調が優れずポーズが難しい場合は、体を動かさずに治癒する
　自体治癒という光子と感覚体の内観技法で体を整えることもしております。　　
＊瞑想と悟り
（心の平和と自由、本当の幸せを見つけるお手伝いをさせていただいております）
＊必要に応じて、食事療法の指導をしております。

場所：　
Lower East, Manhattan (7th st between Ave B & C)
＊詳細やご予約はメールにてお気軽にお問い合わせください。
　 ↓
anandahealingny@gmail.com

ーANANDAー
Satsang (Gathering for the Truth/Spiritual Questions & Answers) 講師　
Hatha Yoga 講師　
Jitai-Chiyu (Self Body Healing) 講師
Meditation 講師
Self-Realization Retreat 講師
Simulated Experience Of Death 講師
YOGA TEACHER TRAINING (YTT) in Montana, USA の特別ゲスト講師