Pilates
2020/04/21 21:37:11
タイプ
健康・リラクゼーション
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こんにちは。
ピラティスのインストラクターをしておりますサヨコと申します。
コロナウィルスによる自粛待機も長期戦に持ち込み運動不足を感じられている方も多いのではないかと思いYouTube にピラティスのビデオをアップしましたので良かったら参考にご覧ください。中級レベルになっています。こんな時だからこそ適度な運動が必要かと思いますので是非ご自宅でお試し下さい。ご質問とうあればお気軽に御連絡下さい。宜しくお願い致します。
サヨコ
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