気軽におうちから楽しめるNY流フローヨガ

ヨガインストラクター(RYT200 取得)による、オンラインでのヨガのクラスのお知らせです。日本語と英語でクラスが受けられます。 https://naokony.com/n-yoga-nyc/

毎週、異なる身体の部位・ポーズ・チャクラ等にフォーカスしたヴィンヤサクラスです。どのレベルの方にも楽しんでいただけるよう、オプションを付けて進めていきます。初心者の方でも気軽に参加いただけます。

グループクラスのスケジュール
水曜日 6:15-7:15pm (英語）
日曜日 8:00-9:00am (日本語)

上記の週２日のグループクラスの他に、個人レッスンのオプションもあります。個人レッスンは以下のような方におすすめです。

⚫︎グループクラスにスケジュールが合わない方

⚫︎肩こりやスローヨガなど個人のニーズに合ったヨガをしたい方

⚫︎英語でヨガをしてみたいけど、日本語のアシスタンス付きで始めたい方

個人もしくはカップル・お友達とお好きな時間に個人のニーズにあったヨガを楽しめます。

ご興味のある方は是非一度ご連絡下さい。

n.yoga.nyc@gmail.com