オンラインor出張パーソナルトレーニングいたします。

自重（自信の体重を使う）トレーニング、ウエイトトレーニング、キックボクシングを自宅出張、もしくはオンラインで指導いたします。
正しいフォームで効果的に筋力を上げるお手伝いをいたします。

健康維持、運動不足解消、ストレス解消、暇つぶしにも最適です。
老若男女問いません。初心者大歓迎です。１対１から２名以上のsmall groupまで。

夏になり、騒動も落ち着きだしてもまだジム等の施設は使えない現状ですが、限られた範囲の中でも体は鍛えられます。

トレーナーはアメリカで推奨認定されているフィットネスの資格を保持し、それらを基にしたメニューを提供しています。
-NSCA - Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS)
-NASM - Certified Personal Trainer
-StrongFirst - Certified SFG1 Kettlebell Instructor
-TRX Instructor

1セッションは＄３０から（30分から1時間）。週２回以上は１セッション＄２０。
その他にご希望、質問がありましたら気軽にご連絡をお願いします。

　　　　　ノザキスポーツ
　　　　nozakisportsnyc@gmail.com