日本クラブ カルチャー講座・オンライン「週末のヨガクラス」

ZOOMで家ヨガ、土曜日の朝からゆっくり身体を動かしリフレッシュしましょう！

2/20, 2/27, 3/6, 3/13, 3/20 (土曜日) 10:00〜10:30 AM

*予約制。前日5時までにお申し込み下さい

日本クラブ会員　
$15 (1 レッスン) / $65 (5レッスン)

一般　　　　　　
$18 (1レッスン) / $80 (5レッスン)

お申し込みはこちらから：
www.nipponclub.org/culture/culture-11619

初めてでも、体がかたいと思っている方でも安心してご参加ください。呼吸を大切にしながら無理なく体を動かし、ヨガのポーズを作っていけるようお教えします。体質別の動きも取り入れながら、ご自分の身体と向き合っていきましょう。続けることで、心と身体の健康を目指します!

※講座は、ZOOMを使用して、開催されます。

講師：飯田　くにこ
kunistyle代表。オーストラリアにヨガ留学したのちスタジオを立ち上げる。現在は、日本とニューヨークでヨガを指導している。