自宅で簡単に出来る！オンラインヨガクラス！初心者の方大歓迎！

☆こんな方へ…

◎ヨガ未経験の方
◎日々の身体の疲れが取れない
◎腰痛、肩こり、冷えに悩まされている
◎エクササイズ始めたいとお考えの方
◎ストレス解消したい方

☆産後のママさんへ…

◎冷え、むくみ、便秘に悩まされている
◎産後のぽっこりお腹が気になる
◎忙しくて産後の骨盤ケアが出来ていない　など。

〜クラス内容〜(予約制)
★グループレッスン
★セミプライベートレッスン
★プライベートレッスン
★出張レッスン　

寒くなる今だからこそヨガを始めるチャンス！！
ひとつでも気になる方は是非一度体験レッスンから始めてみて下さい！！

ご予約、質問は日本語でお気軽にこちらまで。
iyoganyc@gmail.com または
917-445-0732(Chika)