ストレス発散!体幹強化トレーニングクラス!

2017/01/29 12:12:18
タイプ
ダンス
名前
Yamanishi Takako
メールアドレス
エリア名
New Jersey , Ridgefield

腰痛、肩こり、体調不良に悩まれていませんか?
日常生活の体の癖やまたスポーツでの使い過ぎが原因とも考えられます。

マッサージなどの対処療法は一時しのぎにはなっても、
すぐに元の体の状態に戻ってしまう事が多いものです。

そこで不調の原因を根本から整える体幹トレーニングがオススメなのです!

それと同時に音楽を聞きながら体を動かし、楽しく体のコーディネーションも鍛えながら怪我のしにくい体作りをして行きましょう!

体幹を強くする事は健康への第一歩。その一歩を踏み出しませんか?

講師:Yamanishi Takako
連絡先:taotao11102424@yahoo.co.jp
646 737 4169

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記事No. 2572

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