マイペース 簡単ストレッチ、ヨガ

ヨガやメディテーションのレッスンは
興味はあるけど、なかなか始められない方、
身体を動かすのは久々でちょっと気が引けてしまう方、
からだが硬いから無理〜と思ってる方、
簡単なストレッチから始めませんか？
肩こりや腰痛、ケガからの回復など、
私自身の経験から少しでもお手伝いできることが
あればと思います。

お好きな時間にオンラインで、お気軽に！
35分12ドル
45分15ドル
60分15ドル
初めてのクラスは無料でお試し下さい。
その後ご希望に合ったクラスを作って参ります。

お気軽にお問い合わせください。