姿勢改善　ストレッチ　丁寧に教えます！

GYROKINESIS®で気持ちよく身体を動かしませんか？
NYのGYROTONIC®、GYROKINESIS®の専門スタジオで講師経験を持つ資格取得済みトレーナーが丁寧に教えます。
講師はNYの舞台でも活躍する女性のダンサーです。

GYROKINESIS®とは？
体全体を意識した動きで、体の不調を直していきます。ダンサーのためのヨガ、動きのあるヨガともよばれ、ダンスのような動きが多く、楽しんで体の不調を整えていきます。
また、体全体を刺激するので、体の神経系を整えることができ気持ちもすっきりします。
ダンサーはもちろん、スポーツ選手から、怪我のリハビリにも用いられています。

負担の少ない動きで、丁寧に教えます。
生徒さんの体の具合や、悩みに沿って動きを提案していきます。

8月までの募集です。
一人一人の体をしっかり見たいので、プライベートかセミプライベートで行う予定です。（なので、お友達との参加も可能）時間や場所もフレキシブルに行うことができます、場所は近くのスタジオか、スペースがあるようでしたら、ご自宅ですることも可能です。
詳細はどうぞご連絡ください。お気軽に連絡ください。
kyotodancenyc@yahoo.co.jp