4/23 マインドフルネス イベント/ アロマ・メディテーション・アレクサンダーテクニック・茶道

この度OMPTでは4/23 Earth Dayに因みましたMindfulness Event を開催致します。忙しい日常でつい忘れがちな自分を振り返るという行為、自分に優しくするということを学ぶ事で他人にも、引いては環境への考え方や取り組み方、自分の生き方なども変わってくるのではないでしょうか。
是非ご体験下さい！

各クラス詳細はリンク先またはOMPTのFBページよりお願い致します。https://www.facebook.com/omptny

🗓開催日時：4月23日（日）

📆クラススケジュール：
1:00-2:00pm 〜精油を通して地球と繋がろう〜　アロマ瞑想
Inhale, Be Well: Connect with the Earth through Essential Oils 「Inhale, Be Well」

インストラクター紹介：ビューズ・ジャスミン（舞香）アロマセラピスト＆瞑想インストラクター

https://www.instagram.com/p/CqS4C_UL6jI/

2:15-3:15pm “ 楽しく味わう事でより健康に”
Savoring the Flavor: Mindful Eating for a Healthier　

インストラクター紹介：岸本眞純 全米アレキサンダーテクニック、AmSAT、ACAT公認講師。

オーガニッククッキー製作：宮下麻子 米国登録栄養士、ニューヨーク認定栄養士
https://www.instagram.com/p/CqVc2j8JRsk/
https://www.instagram.com/p/Cq6OpR_JnMp/

3:30-4:30pm 静寂のひととき: 抹茶と水の儀式
A moment of stillness: The ritual of Matcha and Water

インストラクター紹介：長野佳嗣 茶人・武家茶道上田宗箇流 正教授・Chanoyu Week NYC 代表

https://www.instagram.com/p/CqYBo_KvbXR/

💰料金：$35 per class

会場：Orthopedic Movement Physical Therapy 315 Madison Avenue, Suite 1200, New York, NY 10017

お問い合わせ＆申し込み：info@omptny.com

Tel: 212-695-2769