Men’s YOGA

ヨガという言葉はよく耳にする。
興味はあるけれども、身体も固いし女性の為のもの、と思っていませんか?
元は男性が心を整え、強い肉体と精神を作るために行われていたという歴史もあります。

最近運動不足のあなた！
何か始めたいと思っている方！
もちろん
普段運動をされている方にもお勧めです。

呼吸と共に身体を動かすことにより、
内蔵機能の活性化、
コア強化、
日々の生活、
スポーツのパフォーマンスの向上
そして、
心身のバランスを整え仕事への集中力、生産性を高めていきます。

会社、家庭からのプレッシャーの中、
毎日頑張っている男性へ！
そのプレッシャーやストレスから解放されてリラックスしませんか！？

毎週土曜日
11:00〜12:00(1h)
211 East 43rd Street Suite 1101 New York, 10017

お問合せ、ご質問等はメールかWEBにて受け賜っております。
お気軽にご連絡ください。
メール：rsvp@bodytoneyoga.com
Web:http://bodytoneyoganyc.com/yoga_classes/mensyoga/