❤︎❤︎❤︎体幹トレーニング❤︎❤︎❤︎

2018/09/13 23:33:19
タイプ
健康・リラクゼーション
名前
風間
メールアドレス
エリア名
Midtown West , コリアンタウン
最寄駅
34th St - Herald Sq (B,D,F,N,Q,R) Manhattan

毎週金曜日の夜7時から、体幹トレーニングのクラスを開講しています。簡単なウォームアップから始まり、カーディオトレーニングやヨガ、コア部分のトレーニング、ストレッチと、全身を使ったワークアウト内容です。心も体もスッキリして1週間のストレスを吹き飛ばしましょう!

お子様連れ、ご夫婦でのご参加も大歓迎です。
ご興味のある方は、お気軽にインストラクター風間までご連絡ください。

レッスンの風景をインスタグラムに載せてます☆
→kazama.ai27

*時間
毎週金曜日 夜7:00〜8:00

*場所
Adelante Studios
2階のStudio1
25 W 31st St (bet 5Ave&Broadway)
https://goo.gl/maps/6ndtSJpg9q62

*参加費
10ドル

*持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、お水

*お問い合わせ
27oneness@mail.com 風間まで

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記事No. 5335

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