NY生活、一人で頑張りすぎていませんか？心と体を整え、自信を取り戻す「サードプレイス」

【NYで頑張るあなたへ】

ニューヨークに来てから、ふと「誰かと話したい」「リフレッシュしたい」と感じることはありませんか？

仕事や家事、慣れない海外生活。刺激的な街だからこそ、ふとした瞬間に孤独を感じたり、自分のことが後回しになってしまいがちです。
「日本にいた時より、鏡を見る回数が減ったかも…」
「週末、予定がなくてなんとなく寂しい」
もしそう感じているなら、それは心と体からのサインかもしれません。

【自分を好きになるためのトレーニング】

NY生活を心から楽しむ秘訣は、何よりもまず「自分自身を好きでいること」です。
運動は、最高のメンタルケア。トレーニングを通して自分自身の変化を実感することで、NYでの毎日が劇的にポジティブに変わります。
ここは単に体を鍛えるだけの場所ではありません。

マンツーマンのセッションなので、周りの目を気にせず、今の悩みや不安も気軽にお話しください。ただ痩せるだけでなく、NYの街を颯爽と歩きたくなるような、あなた史上最高の「姿勢とマインド」をプロデュースします。

【こんな方にこそ、来てほしい】

* 駐在や移住で来たばかりで、安心できるコミュニティや友達が欲しい
* NYのヘルシーなライフスタイルに馴染みたい
* 同じ悩みを持つ日本人女性と繋がり、モチベーションを高め合いたい

同じ志を持つクライアント様同士の交流も大切にしています。ここから、新しいNY生活を一緒にスタートさせませんか？

【資格・実績】

* NASM認定パーソナルトレーナー
* NASM認定エグゼクティブ・ニュートリションコーチ
* ボディビル競技経験（NPC Natural Champion）
* NYCにてスパスタジオを運営

専門知識に基づき、美容とフィットネスの両面から、初心者の方でも無理なく続けられるプログラムを作成します。

【セッション形式】

* 対面トレーニング（NYCエリア）
* オンラインセッション
トレーニングの後は、心までスッキリと軽くなっているはずです。
まずは一度、お気軽にお悩みを聞かせてください。

【お問い合わせ】

ご興味のある方は、お気軽にメッセージをお送りください。
新しい一歩を踏み出すあなたにお会いできるのを、心より楽しみにしています！