お家で出来るバレエエクササイズ

みなさま こんにちは！

AKDance特別ワークショップのお知らせです。
今回は、「お家で出来るバレエエクササイズwithセラバンド」です。

日時：9/10 (月）6:30-7:30pm
場所：Ripley Grier Studios 305 W 38th Street, New York, NY
レッスン代：$20, +$5 (セラバンドご購入の場合)
着る物・持ち物：動きやすい服装・ヨガマットか大きめタオル

お家で出来るエクササイズを知りたい！綺麗な足先を手に入れたい！柔軟な身体を作りたい！
と言うみなさんにオススメです。セラバンドを使うことで、やりやすく全身に効果的なエクササイズをご紹介します。

ご興味のあるかたは、akdance.ny@gmail.comまでご連絡ください😊

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