フィットネスコーチ🌸パーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングと聞くと、筋肉ムキムキというイメージですが…。ワークアウトのやり方やフォーム、プログラムによって異なってきますので、あなたの目標に沿ったあなたにあったレベルのワークアウトを指導していきます。
最近年齢と共に体や体力に劣化を感じられている方。膝や腰が痛くて悩んでいる方。現在妊娠中で母子共に健康な御産を希望している。または、子供を産んでから体重がなかなか元に戻らなくて悩んでいる方。ワークアウトをするけどなかなか変化が見られない方。ボディーメーキングしたい方。正しいウェイトリフティングをする事によってびっくりするほど効果が見られます。ちがう悩みやゴールに沿ってプロのパーソナルトレーナーが、正しいフォーム、あなたの目標に沿ったプログラムをカスタマイズいたします。

場所はマンハッタン内のあなたのご自宅のジム、またはプライベートジムをお持ちの方でパーソナルトレーナーの同行が可能なジムのみとなります。

私について
今現在、皆様ご存知の某有名ラグジュアリージムEQUINOXでフルタイムで2年半働いております。backgroundはダンサーで、ダンスの先生もしていました。マッサージの勉強2年。今はアリアルシルクのパフォーマーでもあります。
Instagram: ai_wakabayashi_fitness

資格
NCSF(パーソナルトレーナーサーティフィケート)
Precision Nutrition Coach.
PROnatal fitness level2.(妊娠中、産後のフィットネストレーニングサート)
PADI scuba diving Rescue Diver, Dive Master license.

お値段
(初めにコンサルテーションと、ボディアセスメントをします。そちらは無料でさせていただきます。) プラス初めの体験セッションは$40です。

EQUINOXの1時間セッションは$140ですが、プライベートなので、1時間$80で提供しています。

ご相談や詳しい詳細が知りたい方、是非お気軽にご連絡くださいませ。どんな事でも相談して下さい。
6465450944